Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, verbringen Sie wahrscheinlich viel Zeit vor einem Computerbildschirm. Ob Sie arbeiten oder spielen, die Chancen stehen gut, dass Sie stundenlang auf einen hellen Bildschirm starren. Und wenn Sie nicht aufpassen, kann das Ihre Sehkraft beeinträchtigen. Eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Augen tun können, ist, regelmäßig Pausen einzulegen und ihnen die Möglichkeit zu geben, sich auszuruhen. Und eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, Ihre Schlafeinstellungen in Windows 10 zu ändern. Hier ist wie: 1. Öffnen Sie die App „Einstellungen“, indem Sie auf die Schaltfläche „Start“ und dann auf das Symbol „Einstellungen“ klicken (es sieht aus wie ein Zahnrad). 2. Klicken Sie auf System. 3. Klicken Sie auf Anzeige. 4. Klicken Sie im Abschnitt „Helligkeit und Farbe“ auf den Abwärtspfeil neben der Einstellung „Nachtlicht“. 5. Wählen Sie einen Zeitplan, wann das Nachtlicht ein- und ausgeschaltet werden soll, oder wählen Sie die Option „Aus“, wenn Sie es überhaupt nicht einschalten möchten. 6. Das ist es! Jetzt haben Ihre Augen die Möglichkeit, sich auszuruhen, wenn der Bildschirm nachts abgedunkelt wird.
Windows hat eine Schlaffunktion, die den Computer einschaltet Schlafmodus Zu spart Energie und Batterielebensdauer . IN Schlafmodus , stoppt der Computer alle Aktivitäten und der Zustand wird gespeichert. Wenn Sie anfangen, mit dem System zu arbeiten, wacht es in dem Zustand auf, in dem Sie es verlassen haben. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie Sie die Schlafeinstellungen in Windows 10 ändern.
So funktioniert der Ruhemodus in Windows 10
Wenn Sie bemerken, dass sich Ihr Monitor nach einigen Minuten Inaktivität ausschaltet. Dies ist kein Schlafmodus. Da das Display viel Strom verbraucht, ist das Ausschalten des Bildschirms der erste Schritt, den Windows unternimmt. Es ist ideal für Situationen, in denen Sie Ihren Computer in wenigen Minuten verwenden.
IN Schlafmodus, auch allgemein als Standby- oder Suspend-Modus bezeichnet , wird der Zustand des Computers im RAM gespeichert. Sieht aus, als wäre es ausgeschaltet worden. Auch wenn Sie hören, dass die Lüfter mit niedriger Geschwindigkeit laufen, bedeutet dies nur, dass der Computer noch eingeschaltet ist und auf Eingaben von der Maus oder Tastatur wartet.
So ändern Sie die Schlafeinstellungen in Windows 10
So ändern Sie die Energie- und Energiespareinstellungen in Windows 10:
- Wechseln zuEinstellungen>System>Ernährung und Schlaf.
- Sie haben hier zwei Möglichkeiten: Bildschirm und Ruhezustand
- Im Abschnitt Ruhezustand können Sie auswählen, wie lange der Computer warten soll, bevor er in den Ruhezustand wechselt:
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- Wenn verbunden
- Bei Batteriebetrieb
Wenn Sie einen Desktop haben, sehen Sie nur die erste Option. Beide Einstellungen sind auf Laptops verfügbar. Es wird empfohlen, im Akkubetrieb einen kürzeren und im Netzbetrieb einen längeren Zeitraum zu wählen. Sie können die gleichen Einstellungen für den Bildschirm anwenden.
Zusätzliche Energieeinstellungen
Im Abschnitt „Ernährung und Schlaf“ auf der rechten Seite haben Sie Zusätzliche Energieeinstellungen. Dies eröffnet viele Optionen. Sie können Ihre eigenen Energiesparpläne erstellen, den Modus für maximale Leistung aktivieren, ändern Sie diesen Netzschalter macht auf klicken und vieles mehr.
Dateien können nicht geladen werden, da das Ausführen von Skripten deaktiviert ist
Wenn Sie einen Laptop verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen Vor- und Nachteile jedes dieser Energiesparpläne , und ändern Sie dann Ihre Schlafeinstellungen.
Manchmal kann es bei Windows zu Schlafproblemen kommen. Nun, diese Beiträge zeigen Ihnen, wie Sie solche Probleme beheben können:
- Windows schläft nicht
- Ruhezustand funktioniert nicht unter Windows
- Windows 10-Computer geht zu früh in den Ruhezustand
- Ruhezustand oder Ruhezustand schaltet einen Computer mit Windows 10/8.1 aus
- IN weckt den Computer automatisch aus dem Schlafmodus auf
Diese Beiträge zeigen Ihnen andere Möglichkeiten, den Schlaf auf Ihrem PC zu verwalten:
